單項選擇題訓練水平高的運動員的肺活量可達到（）mL 以上。

A.3000
B.4000
C.5000
D.6000


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1.單項選擇題體育運動中最常見的關節(jié)損傷是（）。

A.腕關節(jié)
B.肩關節(jié)
C.踝關節(jié)
D.挫傷

2.單項選擇題耐力鍛煉的效果與運動頻率的關系基本上成（）。

A.正比
B.不等
C.對等
D.反比

3.單項選擇題追求肌肉發(fā)達的鍛煉可采用（）重量而重復次數(shù)在7～12 次的練習。

A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限

4.單項選擇題力量分最大力量，（）和力量耐力。

A.絕對力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量