單項(xiàng)選擇題核心肌肉群所起作用主要是()。
A.身形美觀
B.使人強(qiáng)壯有力
C.連接四肢傳遞力量的作用
D.維持軀體動(dòng)作
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1.單項(xiàng)選擇題心中的達(dá)摩指的是()。
A.是指每個(gè)人的規(guī)劃
B.是指每個(gè)人心里的障礙
C.是指每個(gè)人內(nèi)心的情緒
D.是指每個(gè)人的天賦秉性
2.單項(xiàng)選擇題內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺?()
A.神清氣爽,精力充沛
B.不想吃東西
C.睡覺不踏實(shí)
D.胡思亂想
3.單項(xiàng)選擇題扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
A.大腿
B.手臂
C.內(nèi)臟
D.大腦
4.單項(xiàng)選擇題脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
A.顛倒類動(dòng)作
B.平衡類動(dòng)作
C.前屈類動(dòng)作
D.扭轉(zhuǎn)類動(dòng)作
5.單項(xiàng)選擇題扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
A.更加僵硬
B.更加靈活
C.更加扭曲
D.更加無(wú)力
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“瑜伽”一詞的詞義是()。
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瑜伽對(duì)自由的定義是()。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候,最容易造成的典型體型是()。
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
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