判斷題很少鍛煉的人,體育活動(dòng)后肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛,這種現(xiàn)象數(shù)日后會(huì)自行消失。
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
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瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
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核心肌肉群所起作用主要是()。
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)()。
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心中的達(dá)摩指的是()。
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站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
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橋式屬于哪一類體式?()
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題