單項(xiàng)選擇題一般健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者進(jìn)行鍛煉后,關(guān)于收縮壓和舒張壓的變化范圍正確的是()

A.收縮壓上升10—15mmHg,舒張壓下降10—15mmHg
B.收縮壓下降10—15mmHg,舒張壓上升10—15mmHg
C.收縮壓上升20—25mmHg,舒張壓下降5—10mmHg
D.收縮壓下降20—25mmHg,舒張壓上升5—10mmHg


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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),測(cè)安靜時(shí)脈搏的方法是()

A.每天早晨醒后,先不起床而立即仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
B.運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì),然后測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
C.午睡醒來(lái)后,不起床仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
D.以上都不對(duì)

2.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),主觀感覺(jué)主要看哪些方面()

A.一般感覺(jué)
B.鍛煉心情及不良感覺(jué)
C.睡眠、食欲情況及排汗量等
D.以上都對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)不是排球的虛攻球的擊球動(dòng)作()?

A、五指分開(kāi)手型
B、二指輕撥手型
C、握拳手型

5.單項(xiàng)選擇題醫(yī)學(xué)專家建議,要提升體能水平,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最好維持在最大心跳率的()

A、10%~40%
B、30%~60%
C、60%~90%
D、90%~100%

最新試題

1887年()開(kāi)始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)酰瑧?yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為(),每日1到2次,15至20次為一個(gè)療程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國(guó)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

離電臺(tái)越近,測(cè)向機(jī)的音量()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題