單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有()

A.熱敷,伸展練習(xí)
B.按摩使肌肉放松
C.口服維生素C,針灸、電療
D.以上都正確


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1.單項(xiàng)選擇題一般健身運(yùn)動(dòng)愛好者進(jìn)行鍛煉后,關(guān)于收縮壓和舒張壓的變化范圍正確的是()

A.收縮壓上升10—15mmHg,舒張壓下降10—15mmHg
B.收縮壓下降10—15mmHg,舒張壓上升10—15mmHg
C.收縮壓上升20—25mmHg,舒張壓下降5—10mmHg
D.收縮壓下降20—25mmHg,舒張壓上升5—10mmHg

2.單項(xiàng)選擇題對(duì)體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),測(cè)安靜時(shí)脈搏的方法是()

A.每天早晨醒后,先不起床而立即仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
B.運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì),然后測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
C.午睡醒來后,不起床仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
D.以上都不對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),主觀感覺主要看哪些方面()

A.一般感覺
B.鍛煉心情及不良感覺
C.睡眠、食欲情況及排汗量等
D.以上都對(duì)

5.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)不是排球的虛攻球的擊球動(dòng)作()?

A、五指分開手型
B、二指輕撥手型
C、握拳手型

最新試題

原地測(cè)向松開單向開關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

離電臺(tái)越近,測(cè)向機(jī)的音量()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以右手持80米波長(zhǎng)無線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中,“加油手”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國(guó)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國(guó)家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題