單項選擇題瑜伽的本義是()
A.拉伸身體
B.運動肌體
C.連接,統(tǒng)一
D.減緩壓力
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題以下哪個體位對于加強腹肌、削除腹部贅肉、緩解便秘有顯著的效果()
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
D.三角式
2.單項選擇題瑜伽體位的作用()
A.它可以從根本上使我們的身體恢復健康活力,健身強體
B.可以塑身、美容、延緩衰老
C.對消除緊張,抑郁和煩躁有很好的作用
D.這種配合呼吸的緩慢運動可以促進血液循環(huán)暢通
3.單項選擇題下面哪一條狀況不屬于決定一個人健康程度的是()
A.神經系統(tǒng)的狀況
B.主要器官的狀況
C.內分泌腺體
D.心理狀況
4.單項選擇題瑜伽體位來源于()
A.人類智慧的創(chuàng)造
B.模仿動植物的體態(tài)
C.根據(jù)人體結構運動學原理設計
D.由五禽戲演變而來
5.單項選擇題以下瑜伽的說法中錯誤的是()
A.瑜伽就是一種體育鍛煉,不需要意識,只要感受到運動就可以了
B.瑜伽練習每個體位結束應立即調息休息
C.瑜伽練習應配合呼吸和冥想
D.瑜伽體位正確,可以有效調節(jié)身體各腺體循環(huán)