A.它可以從根本上使我們的身體恢復(fù)健康活力,健身強體
B.可以塑身、美容、延緩衰老
C.對消除緊張,抑郁和煩躁有很好的作用
D.這種配合呼吸的緩慢運動可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通
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A.神經(jīng)系統(tǒng)的狀況
B.主要器官的狀況
C.內(nèi)分泌腺體
D.心理狀況
A.人類智慧的創(chuàng)造
B.模仿動植物的體態(tài)
C.根據(jù)人體結(jié)構(gòu)運動學(xué)原理設(shè)計
D.由五禽戲演變而來
A.瑜伽就是一種體育鍛煉,不需要意識,只要感受到運動就可以了
B.瑜伽練習(xí)每個體位結(jié)束應(yīng)立即調(diào)息休息
C.瑜伽練習(xí)應(yīng)配合呼吸和冥想
D.瑜伽體位正確,可以有效調(diào)節(jié)身體各腺體循環(huán)
A..增強小腦的平衡力,調(diào)節(jié)身體姿態(tài)
B.治療關(guān)節(jié)炎
C.消除肌肉疲勞,滋養(yǎng)內(nèi)臟器官
D.治療失眠,眩暈
A.練習(xí)過程可有強迫自己的行為
B.練習(xí)前一個小時不可沐浴,進(jìn)食
C.練習(xí)中應(yīng)保持順暢的呼吸
D.練習(xí)中應(yīng)穿著舒適的衣服
最新試題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項?()
橋式屬于哪一類體式?()
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
幻椅式的呼吸方法是()。
核心肌肉群有兩個提法,分別是()。
背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同?()
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()