單項選擇題瑜伽練習中，一般用什么進行呼吸，除非有特殊的指示。（）
A.鼻子
B.嘴
C.鼻子和嘴一起
D.不呼吸
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1.單項選擇題日常生活中大部分人是用什么呼吸的，這種呼吸方法比較短而淺，不能更好地利用肺部的功能。（）
A.腹部
B.胸部
C.全身
D.嘴式
2.單項選擇題瑜伽的精髓是什么。它是用來控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達到身心合一的境界。（）
A.大腦
B.呼吸
C.腿部
D.皮膚
3.單項選擇題練習瑜伽應該保持空腹，最好在飯后幾個個小時后練習。（）
A.2
B.1
C.4
D.1.5
4.單項選擇題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yogA.”的音譯，是古印度六大什么派別之一，有著結合、合一的意思。（）
A.哲學
B.數(shù)學
C.天文
D.文學
5.單項選擇題瑜伽源于印度，據(jù)說起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有多少年的歷史（）
A.1000年
B.2000年
C.5000年
D.3000年
最新試題
扭轉動作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內臟功能的也有很好的調節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題