單項選擇題串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

A.滿足自我
B.有成就感
C.釋放情緒和壓力
D.很好玩


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1.單項選擇題拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

A.拜月式
B.拜日式B
C.傳統(tǒng)拜日式
D.女神式

2.單項選擇題流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

A.不用串聯(lián)
B.難度大
C.比較好看
D.比較靈活

3.單項選擇題阿斯湯加是較典型的串聯(lián)練習(xí)，它的編排是（）。

A.變化的
B.固定的
C.神秘的
D.隨意的

4.單項選擇題當(dāng)今哈達(dá)瑜伽練習(xí)的典型模式是（）。

A.串聯(lián)
B.藝術(shù)
C.競技
D.游戲

5.單項選擇題被譽為現(xiàn)代哈達(dá)瑜伽之父的是（）。

A.B、K、S、艾楊格
B.德悉卡?。═KV Desikachar）
C.克里希那瑪查瑞（T、Krishnamacharya ）
D.帕塔比.喬伊斯