單項選擇題運動若是以休閑娛樂為目的,則會帶給運動者什么樣的感覺?()

A.喜悅、舒適、神清氣爽的感覺
B.緊張、不安、焦慮的感覺
C.憤怒的感覺
D.以上皆是


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2.單項選擇題運動對神經(jīng)系統(tǒng)機能的幫助為何?()

A.神經(jīng)系統(tǒng)機能良好
B.動作較迅速
C.反應(yīng)時間較短
D.以上皆是

4.單項選擇題下列敘述是長期運動后,肌肉纖維會粗大所帶來的結(jié)果?()

A.肌肉的力量也會成正比例的增加
B.肌肉中的微血管數(shù)量也會增多,血液循環(huán)將更加良好
C.微血管增多,在運動中可幫助提供充分的氧氣給運動中的肌肉,并迅速排除堆積過多的乳酸
D.以上皆是

5.單項選擇題下列選項哪個正確?()

A.運動會增加氧氣的最大攝取量
B.從事耐久性項目的選手,心臟機能較弱
C.每種運動有其特殊性,使用不同部位的肌肉,會形成相同的體型
D.以上皆是