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A.長(zhǎng)時(shí)持續(xù)訓(xùn)練方法
B.有氧間歇訓(xùn)練方法
C.短時(shí)重復(fù)訓(xùn)練方法
D.短時(shí)持續(xù)訓(xùn)練方法
A.速度力量和爆發(fā)力;最大力量和爆發(fā)力
B.最大力量和爆發(fā)力;速度力量和爆發(fā)力
C.啟動(dòng)力量和爆發(fā)力;最大力量和爆發(fā)力
D.最大力量和爆發(fā)力;啟動(dòng)力量和爆發(fā)力
最新試題
配合運(yùn)用階段時(shí),教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。
散打比賽中,一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。
用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
常用的拳法防守方法有()。
在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時(shí),互打互擊,不需要暫停比賽。
練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化,抓住對(duì)方的弱點(diǎn)()、較技。
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。