散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。