單項選擇題在最短的時間內(nèi)發(fā)揮肌肉力量的能力稱（）
A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
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1.多項選擇題柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方式有（）
A.靜力拉伸
B.負重訓(xùn)練
C.動力拉伸
2.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)的最好時期為（）
A.兒童
B.青少年
C.中年
3.多項選擇題彈跳素質(zhì)是一項綜合素質(zhì)，訓(xùn)練時必須抓?。ǎ讉€重要因素。
A.力量
B.速度
C.協(xié)調(diào)性
4.單項選擇題發(fā)展一般耐力訓(xùn)練的負荷強度采用（）。
A.無氧閾
B.95％左右強度
5.單項選擇題專項身體素質(zhì)訓(xùn)練要緊密結(jié)合（）。
A.身體各部分肌肉
C.各器官、系統(tǒng)的情況
C.專項運動特點
最新試題
針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)（）
題型：單項選擇題
大強度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
題型：單項選擇題
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）
題型：單項選擇題
小籃球適合哪個年齡段的兒童（）
題型：單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）
題型：單項選擇題
投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。
題型：判斷題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）
題型：單項選擇題