多項(xiàng)選擇題柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方式有()

A.靜力拉伸
B.負(fù)重訓(xùn)練
C.動(dòng)力拉伸


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1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)的最好時(shí)期為()

A.兒童
B.青少年
C.中年

3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展一般耐力訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度采用()。

A.無(wú)氧閾
B.95%左右強(qiáng)度

4.單項(xiàng)選擇題專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練要緊密結(jié)合()。

A.身體各部分肌肉
C.各器官、系統(tǒng)的情況
C.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

5.多項(xiàng)選擇題成年運(yùn)動(dòng)員以發(fā)展()素質(zhì)為主。

A.耐力
B.柔韌
C.力量

最新試題

針對(duì)雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,未形成半圓的常見(jiàn)錯(cuò)誤時(shí),教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

籃球運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

題型:判斷題

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù),但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()

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學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見(jiàn)問(wèn)題,為防止老年人參與籃球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)一些身體損傷,下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動(dòng)作老年人應(yīng)該盡量少做或不做()

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籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價(jià)值觀()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

籃球在使用過(guò)程中出現(xiàn)開(kāi)膠現(xiàn)象,應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接,不可用其它膠水,以免損傷籃球,下列中適合用在籃球的膠水是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()

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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題