“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

以右手持80米波長無線電測(cè)向機(jī)為例，在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對(duì)，小拳眼朝前。

80米波長發(fā)射臺(tái)地線是基本（）架設(shè)的。

紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

持80米波長接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū)，應(yīng)遵循“（）”原則，切忌尚未到位就進(jìn)行搜索，從而耽誤時(shí)間。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。