單項(xiàng)選擇題有氧耐力鍛煉的負(fù)荷強(qiáng)度,心率一般控制在().

A、140次/分以下
B、140—170次/分
C、170次/以上
D、160次/以


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題有氧耐力鍛煉,通常采用().

A、大強(qiáng)度練習(xí)法
B、間隙訓(xùn)練法
C、重復(fù)訓(xùn)練法
D、持續(xù)負(fù)荷方法

2.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展().

A、絕對(duì)力量
B、速度力量
C、爆發(fā)力
D、力量耐力

3.單項(xiàng)選擇題早操鍛煉強(qiáng)度宜小,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般控制在().

A、10分鐘即可
B、不超過(guò)30分鐘
C、30分鐘以上
D、10分鐘有上

5.單項(xiàng)選擇題每次健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,一般控制在().

A、5—15分鐘為宜
B、15-60分鐘為宜
C、60-90分鐘為宜
D、60分鐘以上為好

最新試題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()條啞點(diǎn)線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對(duì),小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中,“加油手”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國(guó)球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“踢腿”中,腿上踢時(shí),須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

原地測(cè)向松開單向開關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題