單項選擇題“普于休息，睡眼良好”是評價（）的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.休息
B.健康
C.體質(zhì)
D.恢復(fù)
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1.單項選擇題經(jīng)常堅恃參加有瓠鍛煉項目成年人的肺話最可達(dá)（）。
A.2500—3500豪升
B.3500一4500毫升
C.4500一5000毫升
D.5000一6000毫升
2.單項選擇題在實踐中測最常用生理機能水平的指標(biāo)有（）等。
A.肺活量
B.血壓
C.心率
D.以上都是
3.單項選擇題健康狀況的改褲程度是最具意義的（）測量。
A.客觀效果
B.鍛煉效果
C.理想效果
D.評價效果
4.單項選擇題采用1.6公里跑的距離是（）體系中的指標(biāo)。
A.效果測評
B.健康測評
C.體能測評
D.耐力測評
5.單項選擇題個體致力于維持健康狀態(tài)，井充分發(fā)揮自己的最大潛力，以達(dá)到“身心合一”的整體完美稱為（）。
A.一般健康
B.理想健康
C.體格健康
D.心理健康
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健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
題型：單項選擇題