單項選擇題健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
A.訓練強度適中
B.訓練后拉伸充分
C.肌肉拉傷
D.正?，F(xiàn)象
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應（）。
A.高于肩部
B.與肩部平行
C.低于肩部
D.隨意位置
2.單項選擇題以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？
A.蛋白粉
B.氮泵
C.褪黑素
D.肌酸
3.單項選擇題健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。
A.減少蛋白質(zhì)攝入
B.增加脂肪攝入
C.控制碳水化合物攝入
D.大量飲水
4.單項選擇題以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？
A.上斜啞鈴臥推
B.下斜啞鈴臥推
C.啞鈴飛鳥
D.俯臥撐
5.單項選擇題健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。
A.血液中氧氣增加
B.代謝產(chǎn)物堆積
C.血管擴張
D.肌肉收縮