單項選擇題健美運動員在賽前控制飲食時,應特別注意()。
A.減少蛋白質攝入
B.增加脂肪攝入
C.控制碳水化合物攝入
D.大量飲水
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題以下哪種動作主要鍛煉胸小肌()?
A.上斜啞鈴臥推
B.下斜啞鈴臥推
C.啞鈴飛鳥
D.俯臥撐
2.單項選擇題健美訓練中,肌肉充血的主要原因是()。
A.血液中氧氣增加
B.代謝產物堆積
C.血管擴張
D.肌肉收縮
3.單項選擇題以下哪種食物在健美訓練后應盡快補充()?
A.蛋白質類
B.脂肪類
C.膳食纖維類
D.碳水化合物類
4.單項選擇題以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ??
A.臀橋
B.側臥抬腿
C.杠鈴深蹲
D.引體向上
5.單項選擇題健美訓練中,影響肌肉恢復速度的因素不包括()。
A.年齡
B.睡眠質量
C.訓練強度
D.訓練環(huán)境