單項選擇題在動力性力量中，若要很快提高力量，應(yīng)采用（）
A、重復次數(shù)多而阻力小的練習
B、重復次數(shù)少而阻力大的練習
C、最大重量的60%
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1.單項選擇題評定運動員的無氧耐力，?？刹捎茫ǎ?/a>
A、測定無氧閾
B、測定晨脈
C、測定最大攝氧量
D、測定最大負氧債能力
2.單項選擇題有訓練的人，最大耐力出現(xiàn)的年齡是（）
A、在20負以前，且男大于女
B、男女均在25歲后出現(xiàn)
C、女子于20歲，男子在20歲或20歲后
3.單項選擇題短跑訓練應(yīng)以強度大的無氧訓練為主，其主要的訓練手段是（）訓練法。
A、間歇
B、重復
C、持續(xù)
4.單項選擇題決定有氧耐力最主要的生理因素是（）
A、肺通氣量
B、最高心率
C、肌紅蛋白含量
D、最大攝氧量
5.單項選擇題靜力性訓練主要是提高（）
A、絕對力量
B、相對力量
C、速度性力量
6.單項選擇題速度練習主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）
A、強度
B、靈活性
C、均衡性
7.單項選擇題短跑運動員肌肉中，（）酶活性最高。
A、乳酸脫氫酶
B、琥珀酸脫氫酸
C、蘋果酸脫氫酶
8.多項選擇題有氧耐力的生理指標是（）
A、攝氧量
B、最大攝氧量
C、無氧閾
最新試題
下列靶心率范圍屬于中等強度有氧運動的范圍是（）。
題型：單項選擇題
（）是強烈的免疫抑制劑。
題型：單項選擇題
運動處方分類根據(jù)鍛煉人群分類分為（）性。
題型：單項選擇題
（）的生活方式是當今慢性非傳染性疾病發(fā)生的第一獨立危險因素，公共衛(wèi)生問題。
題型：單項選擇題
健康情況欠佳的人以及很久沒有從事體育活動的人一定要謹慎實施運動處方，不能強度過大。
題型：判斷題
下面哪項不屬于基本身體形態(tài)和生理機能指標？（）
題型：單項選擇題
皮褶厚度測量法是用來測量（）
題型：單項選擇題
女性產(chǎn)后恢復時期運動處方應(yīng)重視（）訓練。
題型：單項選擇題
下列不屬于運動中心血管事件的是（）
題型：單項選擇題
老年人健康體質(zhì)測試中測試老年人下肢力量的方法是（）。
題型：單項選擇題