上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練運用示范糾正動作，不包含（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）