A.追求完美
B.比較壓抑的
C.過度社會化
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A.否認
B.焦慮
C.憂郁
A.建議病人從事激烈運動以振奮精神
B.慢性疲勞癥候群會引發(fā)精神分裂癥,所以要先吃控精神分裂的藥物
C.改善病患對壓力與情緒的因應(yīng)能力
D.以上皆是
A.接受自己的短處并承認自己永遠都是失敗者
B.使用合理的方式解決壓力問題
C.透過正確飲食和運動維持身體健康
D.培養(yǎng)嗜好及興趣
A.長期缺席、故意曠職
B.自尊心降低、情緒反應(yīng)大
C.與家人朋友關(guān)系惡化
D.增加酒精或藥物的使用或濫用
A.睡眠障礙
B.維持6個月以上,無法因休息而消解的疲勞感
C.沒有合并可以解釋疲勞原因的慢性病
最新試題
“變化中存在機遇:計劃完備和按部就班是完成既定目標的有效手段,但是在工作中缺乏機動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機遇。”是對()人格類型人的建議。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。
心理異常與正常的評判依據(jù)中,()標準認為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。
()是指改變外部信息刺激的強度,減少關(guān)注,減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡樸的生活。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認為做錯事的人都有不得已的苦衷。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,換個角度看問題。
()是人們長期處在一種高負荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長期累積,最后導(dǎo)致心理問題和精神障礙。
伴隨著()的各種生理變化,體內(nèi)的能量儲備開始轉(zhuǎn)化為立即可用的合適形式,相應(yīng)的能量及助燃的氧氣被快速地運送到需要的機體器官中,特別是大腦和主要的運動肌肉。
(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。