心理輔導(dǎo)老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。

曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認(rèn)知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

這位中學(xué)生出現(xiàn)了什么樣的心理健康問題？針對她的問題應(yīng)該采取什么方法進(jìn)行治療？

提出心理健康教育的非指示性原則的心理學(xué)家是（）。

心理健康教育的基本任務(wù)是什么？

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是（）。

媽媽和李老師應(yīng)該采取哪些教育指導(dǎo)措施幫助小明解決這個問題呢？

通過角色訓(xùn)練增強(qiáng)自信心，然后將所學(xué)得的應(yīng)對方式應(yīng)用到實(shí)際生活情境中的行為演練方式稱之為（）。

ABC理論是（）的核心理論。

李苗過分害怕貓，教師先讓她看貓的照片，談?wù)撠?，再讓她看籠子里的貓并接近貓，最后讓她摸貓、抱貓，消除對貓的恐懼反應(yīng)。教師對該生所用的行為矯正方法是（）。