多項選擇題下列方法屬于呼吸療法的是（）

A、深呼吸法
B、嘆氣法
C、拍打呼吸法
D、站立呼吸法


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1.多項選擇題下列哪些標(biāo)準(zhǔn)可用于鑒別心理問題嚴(yán)重程度的？（）

A、心理問題及不良情緒的持續(xù)時間；
B、心理問題的產(chǎn)生是否嚴(yán)重影響了社會生活；
C、個體的情緒反應(yīng)是否泛化；
D、個體的行為反應(yīng)是否泛化。

2.多項選擇題抑郁的癥狀體驗有下列哪些表現(xiàn)形式（）

A、一般或嚴(yán)重心理問題
B、抑郁性神經(jīng)癥
C、抑郁癥
D、精神分裂

3.多項選擇題判斷心理問題嚴(yán)重的標(biāo)準(zhǔn)有（）

A、心理問題的持續(xù)時間
B、心理問題對社會功能的破壞程度
C、個體情緒反應(yīng)是否泛化
D、是否造成人格傾向的改變

4.多項選擇題神經(jīng)衰弱自我調(diào)節(jié)的方法有（）

A、心理咨詢
B、呼吸控制法
C、自我暗示法
D、放任自流

5.多項選擇題強迫癥的形成主要受哪些因素影響？（）

A、遺傳因素
B、生理因素
C、心理因素
D、環(huán)境因素

6.多項選擇題當(dāng)一個人感覺焦慮了，他可以做的事情是（）

A、與家人朋友傾訴
B、尋求專業(yè)心理機構(gòu)的幫助
C、做一些運動
D、積壓在心里

7.多項選擇題心理不健康狀態(tài)可根據(jù)其嚴(yán)重程度分為（）

A、一般心理問題
B、嚴(yán)重心理問題
C、神經(jīng)癥性心理問題
D、精神分裂

8.多項選擇題在情商的自我覺知維度中，包括以下的哪些能力？（）

A、了解自己的情緒
B、自信
C、準(zhǔn)確的自我評價
D、樂觀

9.多項選擇題在以下的歸因模式中，能夠促進(jìn)提高做類似事情的動機的有（）

A、把成功歸因于自己的努力
B、把失敗歸因于運氣不好
C、把成功歸因于自己的能力
D、把失敗歸因于自己的能力

10.多項選擇題以下能力中，情商所包括的能力有（）

A、延遲滿足
B、自我激勵
C、百折不撓
D、記憶力