請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。

下列有關(guān)早期專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯(cuò)誤的是（）

運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）

長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過(guò)度興奮，引發(fā)心律失常等問(wèn)題。

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

運(yùn)動(dòng)保健學(xué)

關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。

下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是（）