A.減少受傷的危險(xiǎn)性
B.良好的柔韌性是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的重要條件
C.提高神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉組織的協(xié)調(diào)性
D.是身心放松的一種方法
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A.一般柔韌性和專項(xiàng)柔韌性
B.動(dòng)力柔韌性和靜力柔韌性
C.主動(dòng)柔韌性和被動(dòng)柔韌性
D.肢柔韌性、下肢柔韌性和腰部柔韌性
A.開始階段
B.慢速增長階段
C.快速增長階段
D.保持階段
A.肌肉體積增大
B.肌纖維中線粒體數(shù)目增多，體積減小
C.肌肉中脂肪減少
D.肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多
A.在以某一強(qiáng)度鍛煉時(shí)應(yīng)比較輕松
B.感覺不適時(shí)不要延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.有疼痛或酸痛感時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，讓機(jī)體充分恢復(fù)
D.感覺疲勞疼痛時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)頻率
D.運(yùn)動(dòng)鍛煉方式
最新試題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）條啞點(diǎn)線。
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）
離電臺越近，測向機(jī)的音量（）
原地測向松開單向開關(guān)時(shí)，接收任一電臺都會有（）個(gè)響音面。
“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。