單項選擇題下列食物中,鈣的最好來源是()。
A.蔬菜
B.水果
C.奶和奶制品
D.禽肉
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1.單項選擇題()是骨骼和牙齒的主要組成成分。
A.鈣
B.鐵
C.鉀
D.鋅
2.單項選擇題下列關(guān)于鈣的生理功能的描述中,正確的是()。
A.提供能量
B.形成和維持骨骼和牙齒的結(jié)構(gòu)
C.抗生酮作用
D.構(gòu)成身體組織
3.單項選擇題下列礦物質(zhì)中屬于常量元素的是()。
A.鈣
B.鐵
C.鋅
D.硒
4.單項選擇題礦物質(zhì)中體內(nèi)含量較多,每日膳食需要量都在()mg以上者,稱為常量元素。
A.10
B.50
C.100
D.800
5.單項選擇題谷類和薯類是()的主要來源。
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.碳水化合物
D.維生素
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可耐受最高攝入量(UL)是一個建議的攝入水平,攝入超過UL不一定會對健康造成危害。
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