單項選擇題小明在運動前測了10秒的脈搏,結(jié)果是14次。做完一次練習(xí)他立刻測了10秒的脈搏,結(jié)果為25次,這表明該練習(xí)的運動強度如何?()

A.過大
B.偏大
C.適中
D.偏小


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1.單項選擇題小明平時身體健康且喜歡運動,放學(xué)后他和同學(xué)打了一會兒乒乓球,打球時的運動負(fù)荷適中。運動后他出現(xiàn)的正常反應(yīng)是()

A.肌肉有酸痛感,休息后能消失
B.入睡快,睡得深,早晨起來,感覺身心輕松
C.飲食正常或增加,食欲好
D.以上說法都正確

2.單項選擇題小明身體健康,在一次耐力跑練習(xí)時他感覺呼吸越來越急促,步伐越來越沉重,老師告訴他不用擔(dān)心,這是運動性疲勞。下列關(guān)于運動性疲勞的說法正確的是?()

A.運動性疲勞產(chǎn)生后能夠恢復(fù)到原有的機能水平
B.運動性疲勞產(chǎn)生后不能恢復(fù)到原有的機能水平
C.調(diào)整和休息不利于運動性疲勞的恢復(fù)
D.運動性疲勞不會累積

5.單項選擇題預(yù)備班的小明近期身高增長較快,而圍度增長落后于長度,看起來比較單薄,呈現(xiàn)出豆芽菜體型,為了改善身體形態(tài)他應(yīng)如何鍛煉?()

A.在硬地面上的跑跳練習(xí)
B.較輕的力量練習(xí)
C.長時間的靜立性練習(xí)
D.大負(fù)荷力量練習(xí)

最新試題

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。

題型:單項選擇題

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于()。

題型:單項選擇題

常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。

題型:單項選擇題

長期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。

題型:單項選擇題

幼兒籃球教育訓(xùn)練時,把每次單個項目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。

題型:單項選擇題

比賽中應(yīng)至少有()種單獨的聲響信號,帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。

題型:單項選擇題

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。

題型:單項選擇題

替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊登記一次暫停。

題型:單項選擇題

在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運動員力量測試需要達(dá)到()分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。

題型:單項選擇題

奧林匹克抗阻訓(xùn)練時,()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。

題型:單項選擇題