試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述運動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述影響運動技術(shù)的因素。

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項？

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？