運動動作的要素有：身體姿勢，動作的時間，動作的軌跡，動作的頻率，動作的速度，動作的力量，動作的節(jié)奏等。
（1）在職自學；（2）開展教研活動；（3）學術研究活動；（4）短期培訓；（5）函授。
最新試題
簡述體能訓練的重要意義。
競技能力由哪幾個方面構成？
簡述運動成績的含義及其決定因素。
簡述恢復的主要意義。
試述運動員體能的概念及其構成。
簡述訓練計劃的基本內容。
簡述對青少年運動員進行心理訓練的注意事項。
簡述運動技術訓練的基本要求。
簡述運動員發(fā)展靈敏素質的注意事項。
試舉例說明動作速度的訓練方法和手段。