單項選擇題在運動心理學(xué)中,哪種心理狀態(tài)有助于提高運動員的表現(xiàn)?()

A.焦慮
B.自信
C.恐懼
D.憤怒


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2.單項選擇題長期堅持適量運動對心理健康的積極影響不包括()

A.提高自尊心
B.增加焦慮感
C.改善情緒
D.減少抑郁癥狀

3.單項選擇題運動不足對青少年的影響主要體現(xiàn)在哪個方面?()

A.記憶力減退
B.骨骼發(fā)育不良
C.視力下降
D.聽力受損

4.單項選擇題長期缺乏運動可能導(dǎo)致下列哪種情況?()

A.肌肉力量增強
B.心肺功能下降
C.骨骼密度增加
D.睡眠質(zhì)量提高

5.單項選擇題神經(jīng)遞質(zhì)在運動中的作用有哪些?()

A.促進肌肉收縮
B.抑制肌肉過度收縮
C.調(diào)節(jié)心率
D.傳遞神經(jīng)信號