單項(xiàng)選擇題太極拳運(yùn)動(dòng)是一種強(qiáng)調(diào)立身中正、上下相隨、內(nèi)外相合的()運(yùn)動(dòng)。
A.左右
B.虛實(shí)
C.上下
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1.單項(xiàng)選擇題太極拳技術(shù)中講求()為主宰。
A.拳
B.腿
C.腰
2.單項(xiàng)選擇題一般說(shuō)來(lái),太極拳的學(xué)練提高可以分成三個(gè)階段:第一階段打好形體基礎(chǔ);第二階段力求完整協(xié)調(diào);第三階段注重()、形神兼?zhèn)洹?/a>
A.內(nèi)外相合
B.呼吸自然
C.完整一氣
3.單項(xiàng)選擇題太極拳的基本要求:虛領(lǐng)頂勁、氣沉丹田;()。
A.挺胸收腹、沉肩墜肘
B.含胸拔背、提肩抬肘
C.含胸拔背、沉肩墜肘
5.單項(xiàng)選擇題“氣沉丹田”是太極拳練習(xí)的要領(lǐng)。氣沉丹田即做到“實(shí)腹”?!暗ぬ铩睘橹袊?guó)傳統(tǒng)內(nèi)功修持中的“氣?!?,()是以此為核心催動(dòng)全身氣機(jī)流暢運(yùn)轉(zhuǎn)。
A.腹式呼吸
B.氣沉丹田
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