A.檢查雙杠是否有松動
B.檢查雙杠是否在同一個高度上
C.檢查雙杠保護墊是否擺放合理
D.以上都是
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A.立即停止練習,避免引起頸部疼痛或疼痛加重
B.用毛巾在頸部熱敷
C.讓同伴揉捏頸部以緩解疼痛
D.轉(zhuǎn)動一下脖子繼續(xù)練習
A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止練習,可用醫(yī)用棉球填塞鼻孔內(nèi)壓迫止血
C.躺在地上,靜待流血停止
D.用紙巾塞住鼻腔后繼續(xù)比賽
A.充分做好準備活動
B.做一些針對性的專項熱身活動
C.發(fā)力前可做一些輔助練習或由慢到快的加速練習
D.以上方法都能有效避免肩部拉傷的情況發(fā)生
A.掌握正確的技術(shù)動作是預防“網(wǎng)球肘”的最主要手段
B.打網(wǎng)球時用合適的裝備(包括球拍、拍線、球等)
C.平時加強肘部力量、耐力和靈活性的練習
D.上述方法都能有效預防網(wǎng)球肘的發(fā)生
A.立即停止運動,并用冰袋冷敷傷處
B.立即停止運動,并用毛巾熱敷傷處
C.立即停止運動,并推拿按揉傷處
D.只要踝關(guān)節(jié)沒有變形,就可繼續(xù)活動
最新試題
快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于()。
在中小學籃球課教學中,運用競賽法一般采用的形式有()。
如果還剩()秒的暫停時間,兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域,以便準備好在警告信號響起時,提醒球隊以返回球場。
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
進攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
中國籃協(xié)的口號()。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
幼兒籃球教育訓練時,把每次單個項目的訓練一般應控制在()分鐘之內(nèi)。