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模擬訓(xùn)練包括實(shí)景模擬和語(yǔ)言圖像模擬兩類(lèi),其主要作用是提高運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)適應(yīng)能力。
測(cè)量自信的方法包括自陳量表法和優(yōu)缺點(diǎn)羅列法。
“別緊張”、“千萬(wàn)別失誤”是賽場(chǎng)上常用的積極提示語(yǔ)。
()是激勵(lì)人們參加體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在原因或內(nèi)部動(dòng)力,它決定著體育運(yùn)動(dòng)參與者在體育運(yùn)動(dòng)中的傾向性、活動(dòng)強(qiáng)度和堅(jiān)持性。
足球教學(xué)比賽的負(fù)方按慣例應(yīng)在賽后罰跑,但由于負(fù)方隊(duì)員表現(xiàn)出色,教練員決定免跑,這屬于負(fù)強(qiáng)化。
根據(jù)應(yīng)激—損傷模型,運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激反應(yīng)是預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷的核心因素。
個(gè)人最佳功能區(qū)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異,認(rèn)為當(dāng)焦慮水平處于理想機(jī)能區(qū)段內(nèi),可獲得最佳操作成績(jī)。
排名靠后的球隊(duì)最不易表現(xiàn)出攻擊行為。
冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“冰感”,球類(lèi)項(xiàng)目的“球感”,各種使用專(zhuān)門(mén)器械的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種種“器械感”,射擊、射箭、跳水等項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作感,都屬于()。
()是指在競(jìng)賽時(shí)或競(jìng)賽前后即刻存在的對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗(yàn)。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮,通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。