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名詞解釋體育（廣義）

1.單項(xiàng)選擇題（）可以明顯提高肺活量。

A.體育鍛煉
B.跳舞
C.休息
D.睡覺

2.多項(xiàng)選擇題體育生活方式的類型有以下哪些（）

A.規(guī)范型
B.定時(shí)型
C.定項(xiàng)型
D.泛化型

3.單項(xiàng)選擇題在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

A.2次
B.3次
C.4次
D.1次

4.多項(xiàng)選擇題體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

A.提高心肺功能
B.提高力量素質(zhì)
C.提高力量耐力

5.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)處方中，以提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/a>

6.單項(xiàng)選擇題心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

A.8
B.12
C.20
D.60

7.單項(xiàng)選擇題人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

A.精神檢查法
B.身體檢查法
C.主觀自我診斷法
D.客觀自我診斷法

8.多項(xiàng)選擇題體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個(gè)部分。

A.體育活動(dòng)主體
B.體育活動(dòng)條件
C.體育活動(dòng)形式
D.體育活動(dòng)時(shí)間

9.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）

A.重量訓(xùn)練高負(fù)荷
B.有氧運(yùn)動(dòng)
C.動(dòng)、靜態(tài)拉伸
D.重量訓(xùn)練低負(fù)荷

10.多項(xiàng)選擇題體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

A.形態(tài)發(fā)育
B.生理功能
C.心理狀態(tài)
D.適應(yīng)能力