單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)處方中,以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是()處方。
A.治療性運(yùn)動(dòng)處方
B.康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方
C.競(jìng)技訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方
D.健身運(yùn)動(dòng)處方
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1.單項(xiàng)選擇題()可以明顯提高肺活量。
A.體育鍛煉
B.跳舞
C.休息
D.睡覺
2.單項(xiàng)選擇題人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。
A.精神檢查法
B.身體檢查法
C.主觀自我診斷法
D.客觀自我診斷法
3.單項(xiàng)選擇題心理學(xué)家研究表明,處于()年齡階段的人群,特別熱衷競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
A.8
B.12
C.20
D.60
4.單項(xiàng)選擇題在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
A.2次
B.3次
C.4次
D.1次
5.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
A.止血
B.生理鹽水清洗表面
C.固定受傷位置
D.熱敷
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提高體適能的鍛煉原則有哪些()
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在運(yùn)動(dòng)處方中,以提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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