下列哪些指標可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）