單項(xiàng)選擇題跑步時（）著地，有利于縮短步幅，減少膝關(guān)節(jié)壓力，從而防止膝關(guān)節(jié)損傷。
A.前腳掌
B.腳跟
C.腳尖
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1.單項(xiàng)選擇題補(bǔ)鈣時應(yīng)注意多曬太陽或者在補(bǔ)鈣的同時補(bǔ)充適量的（）
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素
2.單項(xiàng)選擇題最佳的睡眠時間是（）
A.只要保證睡滿8小時，任何時間都可以
B.晚上12點(diǎn)到隔日上午8點(diǎn)
C.晚上10點(diǎn)到隔日早上6點(diǎn)
3.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)的主要食物來源，以下食物中蛋白質(zhì)含量表達(dá)正確的是（）
A.豆類＞奶類＞肉類
B.豆類＞禽類＞奶類
C.肉類＞奶類＞豆類
D.禽類＞豆類＞奶類
4.單項(xiàng)選擇題平板支撐是評估機(jī)體核心肌肉力量的測試動作，若無法堅持（）的話，說明核心肌肉已經(jīng)到了非常需要強(qiáng)化的時候了。
A.20秒
B.30秒
C.60秒
D.3分鐘
5.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常從事體育鍛煉的人，蛋白質(zhì)的需要量比普通人要高，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充以（）克/千克體重為宜。
A.1.2-2.0
B.1.2-1.5
C.1.6-1.8
D.1.8-2.0
最新試題
以下哪種休閑體育活動適合在廣場進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在森林進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合親子共同參與（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的耐力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在海灘進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在公園的草坪上進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)羽毛球場進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題