一般資料:求助者,男性,26歲,某學校教師。
案例介紹:求助者在師范大學碩士研究生畢業(yè)后,來到某中學任教。班里的學生經(jīng)常不聽自己的,因此對學生不滿意,經(jīng)常批評學生,要求學生必須聽自己的。因師生關(guān)系苦惱,前來尋求幫助。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者自尊心較強,爭強好勝,容不得失敗,追求完美。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢對話:
咨詢師:你生氣的具體原因是什么呢?
求助者:我經(jīng)常為學生的事苦惱,他們干什么總不合我的意,我特別看不慣他們做的事,我說他們,他們不聽,說我太認真。這哪象我年輕的時候,我上學時成績門門都是優(yōu)秀。我對學生要求很嚴,學習必須好。但他們不聽我的。
咨詢師:噢,我明白了,你的學生不太聽你的話,這使你很生氣,是這樣嗎?
求助者:對,就是因為他們不聽我的話,惹我生氣。
咨詢師:按你所說,你說話別人就應(yīng)該聽。
求助者:是的,我是老師,他們當然應(yīng)該聽我的。
咨詢師:您信奉的是老師講話,學生就應(yīng)該聽。
求助者:對呀,學生必須聽老師的。
咨詢師:因此,你老師說的話,你肯定聽,他說學生不談戀愛,你就不談,他說應(yīng)該考博士,你就考博士。
求助者:對……噢,不是這樣的,(沉默)好象不是,我老師讓我讀博士,我也沒讀。
咨詢師:你剛講過學生必須聽老師的,而你又講了你老師讓你考博士,但你沒考,這似乎有些矛盾,請你解釋解釋好嗎?
求助者:(沉默)…….可我說的是對的,他們就應(yīng)該聽我的呀。
咨詢師:你老師讓你考博士,是對還是錯呢?
求助者:(沉默)難道他們真的可以不聽?
咨詢師:你認為你生氣是由于學生不聽你的話,不按你的意思去辦事,其實學生不按你的要求做是一件事,你要求學生必須象您一樣來要求自己是你的信念。你的信念有的是合理的,有的是不合理的,不同的信念會導致不同的情緒狀態(tài)。如果你認識到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是一些不合理的信念所造成的,通過改變它,你就能控制自己的情緒。
求助者:我好象明白了。
咨詢師:明白了嗎?說不說由你,聽不聽由他們,以后可別多管閑事,自找沒趣了。
A、合理化建議
B、解決具體問題
C、指責求助者
D、解決困擾問題
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