單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)時(shí)，呼吸與體式配合是怎樣的（）

A.先呼吸，再動(dòng)作
B.先動(dòng)作結(jié)束，再呼吸結(jié)束
C.呼吸的深淺能量會(huì)影響動(dòng)作的幅度
D.呼吸大于動(dòng)作


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1.單項(xiàng)選擇題單腳蝗蟲(chóng)式可以很好的美化（）

A：腹部線條
B：臀部線條
C：背部曲線
D：胸部線條

2.單項(xiàng)選擇題瑜伽的對(duì)人體的作用有哪些（）

A.使人的體形變的更加勻稱、線條優(yōu)美
B.使發(fā)揮不夠正常的神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常功能
C.防止內(nèi)分泌系統(tǒng)工作情況失常，來(lái)保持身體健康
D.abc都對(duì)

3.單項(xiàng)選擇題瑜伽的分類方法有很多種，以下哪種分類是正確的（）

A.練習(xí)主體分類
B.瑜伽環(huán)境分類
C.瑜伽功能分類
D.abc都對(duì)

4.單項(xiàng)選擇題牛面式的功效以下哪種說(shuō)法是正確的（）

A.增強(qiáng)體質(zhì)
B.增強(qiáng)腿部力量
C.預(yù)防肩周炎，增強(qiáng)骨盆與膝關(guān)節(jié)的彈性
D.減少腰部脂肪

5.單項(xiàng)選擇題云雀式的功效以下哪種說(shuō)法正確（）

A.增強(qiáng)身體注意力
B.促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝
C.消除手臂肌肉
D.增強(qiáng)腿部力量