單項選擇題“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。
A.健康就是不生病
B.健康就是身體強壯
C.健是指身體有活力，康是指心理安定
D.健康就是身體的各項生化指標符合標準
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1.單項選擇題后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
A.腰椎和胸椎上
B.髖關(guān)節(jié)和胸椎上
C.頸椎和胸椎上
D.髖關(guān)節(jié)和頸椎上
2.單項選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員
3.單項選擇題“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒
4.單項選擇題在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
A.屈肌群；伸展肌群
B.伸展肌群；屈肌群
C.外旋肌群；內(nèi)收肌群
D.外展肌群；內(nèi)收肌群
5.單項選擇題“瑜伽”一詞的詞義是（）。
A.柔韌
B.力量
C.快樂
D.連接
最新試題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）
題型：單項選擇題