單項(xiàng)選擇題肥胖者雖然貯備大量能量，但有氧運(yùn)動(dòng)能力較低，除體重偏高外，主要是（）

A.肌肉無(wú)力
B.血紅蛋白水平低
C.心肺功能差
D.關(guān)節(jié)疼痛


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1.單項(xiàng)選擇題下列（）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一般不能增強(qiáng)骨密度

A.游泳
B.跑步
C.舉重
D.跳躍

2.單項(xiàng)選擇題俯臥撐練習(xí)的運(yùn)動(dòng)方式屬于（）運(yùn)動(dòng)。

A.閉合鏈
B.開放鏈
C.混合鏈
D.等動(dòng)

3.單項(xiàng)選擇題扎馬步進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，肌肉收縮屬于（）

A.等張收縮
B.靜力收縮
C.離心收縮
D.向心收縮

4.單項(xiàng)選擇題肥胖患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好為（）

A.飯后半小時(shí)
B.飯后1小時(shí)
C.餐前1小時(shí)
D.餐前2小時(shí)

5.單項(xiàng)選擇題以下（）不是指定運(yùn)動(dòng)處方的基本原理。

A.有氧運(yùn)動(dòng)的價(jià)值
B.超量恢復(fù)的原理
C.因人而異的原則
D.全面身心健康觀