A、日常促進(jìn)健康的行為 B、保健行為 C、避免有害環(huán)境的行為 D、保持運(yùn)動良好習(xí)慣 E、戒除不良嗜好的行為
A、針刺法 B、三棱針法 C、拔罐 D、皮內(nèi)針法 E、耳針法
A、在精神調(diào)攝上,既要力戒發(fā)怒,更忌憂郁悲觀,要做到心胸開闊,樂觀愉快。 B、要早睡晚起,日出而作,以保證充足的睡眠時間,以利陽氣閉藏,養(yǎng)精蓄銳。 C、中午可小睡一會兒,以順應(yīng)自然界陽盛陰衰的變化。 D、注意靜心不煩,在炎熱的時候十分重要。