單項選擇題個體行為的改變是由于個體對影響自己行為的因素進行的評價。評價這些因素是處于自己控制之下,而不是由他人或某種偶然因素所控制?!斑@個觀念是下列哪一種理論的觀點()

A.控制理論
B.健康信念理論
C.計劃行為理論
D.跨理論模型


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1.單項選擇題關于體育鍛煉對抑郁影響的正確說法是()

A.臨床上被診斷為抑郁的人從體育鍛煉中不能獲益
B.一次體育鍛煉不能降低抑郁
C.體育鍛煉對嚴重的抑郁癥不能起任何作用
D.體育鍛煉能夠提高身體健康水平,但這對心理健康不是必需的手段

3.單項選擇題“體育鍛煉可以通過促進5-羥色胺釋放,有效地增進心理健康。”這一假說是()

A.單胺假說
B.心境狀態(tài)假說
C.神經肽假說
D.心血管健康假說

4.單項選擇題體育鍛煉能提高自尊的原因可能是由于()

A.體育鍛煉能提高身體自我價值和其他重要的身體自我認知
B.體育鍛煉能有效地抵抗抑郁
C.體育鍛煉能提高主觀幸福感
D.體育鍛煉能降低焦慮

5.單項選擇題以下四個研究方向中,目前研究最多的課題是()

A.體育鍛煉對情緒的影響
B.體育鍛煉對人格的影響
C.對鍛煉成癮的研究
D.體育鍛煉對智力的影響