提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

（）可以明顯提高肺活量。

人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）

“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）

在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）

奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中，跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>

心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。