單項選擇題健身走和健身跑對人體生物功能的主要影響是增強（），并能使肌肉活動與植物性器官高度協(xié)調(diào)。
A、心肺功能
B、協(xié)調(diào)能力
C、靈敏素質(zhì)
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1.單項選擇題間歇鍛煉時，間歇時間的長短要根據(jù)自己的身體狀態(tài)和鍛煉負荷而定。運動水平低、負荷大，間歇時間就（）
A、長些
B、短些
C、無所謂
2.單項選擇題重復鍛煉方法中重復的（），是決定健身效果的關(guān)鍵。確定和調(diào)節(jié)重復的次數(shù)和時間，應(yīng)考慮項目特點，也要考慮身體的承受能力。
A、距離
B、次數(shù)和時間
C、重量
3.單項選擇題清代統(tǒng)治者禁止練武，民間則以“社”、“館”的秘密結(jié)社形式傳授武藝種，包括（）
A、空手道
B、太極拳
C、跆拳道
4.單項選擇題在春秋戰(zhàn)國時期，鐵器出現(xiàn)，步騎兵興起。為在步騎作戰(zhàn)中發(fā)揮作用，將長柄武器變?yōu)槎瘫?，劍身變長。這樣，武器的內(nèi)容就更加豐富，進一步突出了（）的技擊性。
A、武術(shù)
B、氣功
C、進攻
5.單項選擇題從殷商時期，隨著青銅業(yè)的發(fā)展，出現(xiàn)了銅制武器和劈、扎、刺、砍等技術(shù)。并為提高戰(zhàn)斗力，開始有了（）的形式。
A、聚會
B、娛樂
C、比賽
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