“極點”過后的呼吸稱之為（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

心理學家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強的體育運動項目。

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

（）可以明顯提高肺活量。

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

能應用過去的所學，以創(chuàng)造更多的學習機會，并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。

體育生活方式構成要素可以分為（）3個部分。