單項選擇題馬拉松運動員比一般的短跑運動員在耐久力和神經(jīng)系統(tǒng)上具有更大的負(fù)擔(dān)。因此,馬拉松運動員需要補(bǔ)充更多的?()
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
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1.單項選擇題糖在能量代謝中十分重要,是運動中的主要能量來源,對人體運動能力有很大影響。那么,糖的主要生物學(xué)功能是:()
A.提供能量
B.構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)
C.參與營養(yǎng)素的代謝
D.以上都是
2.單項選擇題為切實推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,簡稱“陽光體育運動”。其中,在戶外陽光下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,那是由于陽光中紫外線的照射,可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,有助于促進(jìn)骨骼生長。以下哪種食物最適宜用來補(bǔ)充維生素D?()
A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水
3.單項選擇題小明愛好運動,每次運動后出汗量非常大,不管是以前打籃球還是戶外徒步,經(jīng)常汗如雨下,渾身都被汗水浸濕,出汗量大帶來結(jié)果就是身體水份大量流失,并伴隨著()的流失。所以在過程中也應(yīng)注意補(bǔ)充。
A.脂肪
B.蛋白質(zhì)
C.無機(jī)鹽
D.電解質(zhì)
4.單項選擇題周末的早晨,小明約了幾個朋友到家附近的籃球場活動,在經(jīng)過幾次攻防轉(zhuǎn)換后,小明突然覺得眼前發(fā)黑,體力不支,出現(xiàn)這種情況可能是因為:()
A.血糖降低
B.體內(nèi)葡萄糖含量不足
C.缺氧
D.以上都有可能
5.單項選擇題在蹦床、跳水等較高技巧類運動項目中,要求膳食中()最不宜過多,以控制體重和體脂,以便更好地完成練習(xí)和比賽。
A.糖類
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.水
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杠鈴臥推屬于()運動。
題型:單項選擇題
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,最常用的方法是()。
題型:單項選擇題
臀部激活常采用()來進(jìn)行訓(xùn)練。
題型:單項選擇題
動作技能整合主要是通過()來完成。
題型:單項選擇題
幼兒籃球教育訓(xùn)練時,把每次單個項目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。
題型:單項選擇題
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊登記一次暫停。
題型:單項選擇題
常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。
題型:單項選擇題
比賽中,球隊所有隊員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。
題型:單項選擇題
快速啟動速度訓(xùn)練的適宜距離為()。
題型:單項選擇題
肌肉耐力又稱為()。
題型:單項選擇題