單項選擇題小明熱愛運動且健康狀況良好，他參加完適宜負荷量的運動后，最可能出現(xiàn)什么感覺？（）
A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無力、行動遲緩
D.情緒低落或煩躁
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1.單項選擇題同學們在進行大強度的運動后，往往會感覺肌肉酸痛無力，那是因為肌肉內(nèi)乳酸堆積的結果，欲使疲勞盡快消除，運動結束后應采用的恢復措施是？（）
A.放松整理活動
B.按摩放松
C.溫水浴
D.以上措施都是
2.單項選擇題小麗是一名14歲的初二女生，她熱愛運動，擅長很多運動項目，同學們都稱她為運動女將。在上學期學校的體質(zhì)健康測試中，她的體重為54公斤，身高為1.69米。請根據(jù)給出的女生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米2），計算出小麗的BMI指數(shù)約為？（）
A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2
3.單項選擇題初中階段的學生積極參加體育鍛煉，能夠促進身體健康的生長發(fā)育，增進形體健美，下列鍛煉方法中正確的是？（）
A.男生除繼續(xù)進行發(fā)展下肢的練習之外，還應加大軀干和上肢肌肉的練習，以促進肌肉圍度增加，使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪，又要防止脂肪過度堆積，因而進行一些持續(xù)時間較長的有氧練習。
C.女生應加強對胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習，以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確
4.單項選擇題身體機能是指整體及各器官系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動狀況，體育鍛煉有利于身體機能的提高，下列指標不能用來評估身體機能的發(fā)育情況？（）
A.心率
B.血壓
C.肺活量
D.體重
5.單項選擇題小明和小強同時進行50米測試，跑完測得即時心率兩人相差無幾，3分鐘后小明的心率恢復至安靜狀態(tài)，而小強的心在咚咚的跳，這表明？（）
A.小明的心臟功能更好
B.小強的心臟功能更好
C.小明和小強的心臟功能一樣
D.不能說明什么
最新試題
比賽中，球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
題型：單項選擇題
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應登記在（）名下。
題型：單項選擇題
動作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：單項選擇題
長期力量訓練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓練。
題型：單項選擇題
比賽場地應按照籃球競賽規(guī)則，用50毫米寬的線標出。應由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標出。
題型：單項選擇題
如果還剩（）秒的暫停時間，兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域，以便準備好在警告信號響起時，提醒球隊以返回球場。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
題型：單項選擇題
快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于（）。
題型：單項選擇題
進攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
題型：單項選擇題
比賽中應至少有（）種單獨的聲響信號，帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。
題型：單項選擇題