單項選擇題小強度、長時間運動后的營養(yǎng)補充應(yīng)以()為主。

A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物


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2.單項選擇題肩部運動損傷中最常見的類型是()。

A.肩關(guān)節(jié)脫白
B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎
C.肩袖損傷
D.三角肌拉傷

3.單項選擇題()年是實施《全民健身計劃綱要》的第二期工程。

A.2001-2005年
B.2001-2010年
C.2005-2010年
D.2005-2015年

4.單項選擇題社會體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和()。

A.民間體育
B.休閑體育
C.健身體育
D.娛樂體育

5.單項選擇題要達到動作的()的要求,就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。

A.準確性和優(yōu)美性
B.協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性
C.準確性和經(jīng)濟性
D.準確性和協(xié)調(diào)性